中药,是生活中很常见的药材,很多中医问诊后,比如气血虚弱,都会看一点中药进行调理,平时还会推荐补气血食材,如黄芪、西洋参等等。
还有一部分人吃中药,则是为了保健养生,即便身体健康没有疾病,也会吃些中药,甚至认为中药能防癌抗癌。还有的人认为,如果一直吃中药会有毒,吃的时间过长还有副作用。
先说防癌的这个说法,如果你身体健康,没有其他状况,不用吃中药调理。中医上讲,是药三分毒,难免身体不会吃出问题。哪怕是药食同源的食物,如上面所提到的黄芪。
对于有炎症,经常上火的人也不适合吃黄芪,过于进补反而有害,加重本身病情。
长期吃中药有没有毒?
中药和西药不同,中药更多的讲究的是调理,自古以来,有不少疾病都需要通过中药搭配,双向作用下,又不会损害身体健康还能达到治疗疾病的目的。
对于长期吃中药的人,只要是医生根据病情开的中药,按照医嘱吃就不会有问题。相反,不建议大家乱补中药,如补肾、补肝、养血等等,根据民间偏方去做,还有可能因为各种中药配比不对,剂量或多或少对病情造成较大的影响。
严重情况下,还有可能增加肝肾负担,造成肾衰竭,到最后会得不偿失。
所以,只要大家不乱吃就不会有毒。
长期吃中药的人,有没有副作用?
也有不少人担心,如果长期吃中药会有副作用,从而对身体健康不利。其实肝肾生理功能正常的人,以及医生在配比药物时,都会考虑各方面的作用,大家不用担心副作用。
极少数情况下,人在吃完某一种中药后,可能会有腹泻、头疼、头晕、恶心、呕吐等不适,这种情况说明你并不适合吃这味中药。
另外,在服用中药时,医生往往会介绍药物的禁忌以及生活中注意事项,如最近不要吃辛辣性食物、饮食清淡、多运动、多喝水等等,这些都是正常现象,按照医生所说的做就可以了。
唯一需要注意的是,对于任何身体不适,当异常表现经常出现后,都不能忽视,应及时去医院检查,避免小病变成大病。同时,大家也不要过于相信药店,药店中很可能是销售员,对病情不理解,出现问题最好去正规药店。